Πολιτισμός, Ίντερνετ και Search Engine Optimization

Facebooktwitterpinterestlinkedin
Print Friendly

Γιατί και πως πρέπει να αλλάξουμε την εικόνα του Ελληνικού πολιτισμού στο internet

Σήμερα όλες οι πληροφορίες διακινούνται μέσω internet. Το διαδίκτυο είναι ό τρόπος με τον οποίο πλέον μαθαίνουμε για τον κόσμο και γενικά για ότι μας ενδιαφέρει. Όπως μπορείτε να καταλάβετε λοιπόν, η σχεδόν απόλυτη κυριαρχία αυτή του internet έχει αλλάξει τη ζωή μας για τα καλά. Έχει αλλάξει τον τρόπο βλέπουμε τον κόσμο και μας βλέπει κι αυτός. Ζούμε λοιπόν σε μία νέα εποχή και αυτό σημαίνει ότι και ο πολιτισμός μας θα πρέπει να προσαρμοσθεί στα νέα δεδομένα και να φροντίσει να προβάλλεται σωστά τόσο στους Έλληνες, όσο και στους πολίτες όλου του κόσμου.

internet και search engine optimizationΑν το internet καθορίζει το πώς μαθαίνουμε κι ενημερωνόμαστε σήμερα, το τι μαθαίνουμε μέσω του διαδικτύου το καθορίζουν σχεδόν εξολοκλήρου οι περίφημες μηχανές αναζήτησης, όπως η Google. Αυτές είναι που όταν κάποιος ψάχνει για κάτι online αναλαμβάνουν να του βρουν αυτό που ψάχνει. Δεν κάνουν μόνο αυτό όμως.

Όχι μόνο βρίσκουν τα sites που είναι σχετικά με τον όρο αναζήτησης του κάθε χρήστη, αλλά τα κατατάσσουν κιόλας στις σελίδες των αποτελεσμάτων τους από τα πιο σχετικά κι εύχρηστα, στα λιγότερο. Όσο πιο ψηλά βγαίνει ένα site στις σελίδες των μηχανών αναζήτησης, τόσο περισσότερους επισκέπτες θα έχει.

Αυτό είναι κάτι που μπορεί να το αναλάβει μια εταιρία Greece search engine optimization οι οποίο θα ανεβάσουν την ιστοσελίδα σας στην πρώτη θέση της Google

Τι θα δει λοιπόν αν κάποιος ψάξει τον όρο «ελληνικός πολιτισμός» στο Google? Θα δει εικόνες από μπουζουξίδικα, clubs κι επιθεωρήσεις του Δελφινάριου! Δεν θα δει σχεδόν τίποτα για τα μουσεία μας ή τον αρχαίο πολιτισμό μας που τόσο πολύ έχει επηρεάσει τη σκέψη και τη τέχνη του κόσμου. Δεν θα δει τίποτα ακόμη και για μοντέρνους καλλιτέχνες που υπηρετούν άξια την έννοια του πολιτισμού και δεν ενδιαφέρονται μόνο για να γεμίζουν πίστες ή να κόβουν εισιτήρια. Δεν είναι κρίμα να βλέπουν αυτή την κιτς εικόνα για την χώρα μας και τον πολιτισμό μας οι χρήστες του διαδικτύου, ειδικά αυτοί που δεν είναι από την Ελλάδα και θέλουν να μάθουν γι’ αυτήν για να την επισκεφθούν ή απλά θέλουν να μελετήσουν τον λαμπρό Ελληνικό πολιτισμό;

Πως το Search Engine Optimization βοηθάει και προάγει τον πολιτισμό στο Ιντερνετ

Τα καλά νέα είναι ότι πιστεύω ότι μπορούμε να αναστρέψουμε την εικόνα αυτή και να προβάλουμε πάλι σωστά τον λαμπρό πολιτισμό μας. Αρκεί οι ιστοσελίδες των ανθρώπων που πραγματικά αγαπούν και νοιάζονται αυτό που λέγεται «ελληνικός πολιτισμός» να βγαίνουν στα αποτελέσματα των μηχανών αναζήτησης ψηλότερα από αυτές που στην ουσία συκοφαντούν τον πολιτισμό μας. Αυτό μπορεί να γίνει με την βελτιστοποίηση μηχανών αναζήτησης (SEO) που στην ουσία είναι αυτό που κάνουν οι εταιρείες  για να βγαίνουν οι σελίδες των πελατών τους υψηλότερα από αυτές των ανταγωνιστών τους στο Google.

Τι είναι όμως αυτή η βελτιστοποίηση ιστοσελίδων; Στην ουσία πρόκειται για μία διαδικασία που κάνει τις μηχανές αναζήτησης να «αγαπήσουν» μία σελίδα. Σκοπός του SEO είναι να φροντίσει ώστε ένα site να πληροί όλα τα κύρια κριτήρια βάσει των οποίων κατατάσσονται οι σελίδες στις μηχανές αναζήτησης. Αυτό μπορεί να γίνει με κάποιες αλλαγές τόσο στην κατασκευή ιστοσελίδων όσο και στο περιεχόμενο τους. Για το πρώτο μέρος χρειάζονται κάποιες πιο εξειδικευμένες γνώσεις, οι οποίες όμως μπορούν να αποκτηθούν με την παρακολούθηση online σεμιναρίων και την ανάγνωση βιβλίων και άλλων οδηγών. Η συγγραφή περιεχομένου για το διαδίκτυο όμως, μπορεί να γίνει από οποιονδήποτε έχει μία έστω και στοιχειώδη έφεση στο γράψιμο και τη χρήση του γραπτού λόγου γενικότερα. Το SEO στην Ελλάδα είναι πλέον αρκετά διαδεδομένο και αποτελεί κύρια ή βοηθητική πηγή εισοδήματος για πολλούς συμπολίτες μας, οπότε σίγουρα θα βρούμε κάποιους λάτρεις του Ελληνικού πολιτισμού με γνώσεις επί του θέματος για να μας βοηθήσουν.

Μπορεί όλα αυτά να ακούγονται λίγο παράξενα και πολύπλοκα, αλλά το online marketing και η προώθηση ιστοσελίδων παίζουν πάρα πολύ σημαντικό ρόλο στον σύγχρονο διαδικτυακό κόσμο. Αν λοιπόν θέλουμε να μάθουν όσο το δυνατόν περισσότεροι άνθρωποι ποιος είναι ο ΑΛΗΘΙΝΟΣ Ελληνικός πολιτισμός, τότε σαν λάτρεις του, πρέπει να κάνουμε ό,τι περνά από το χέρι μας ώστε να το καταφέρουμε. Με άλλα λόγια, δεν αρκεί να κατασκευάζουμε και να τις ενημερώνουμε συνεχώς, θα πρέπει να φροντίζουμε να βγαίνουν και ψηλά στο Google και τις άλλες μηχανές και αυτό μπορεί να γίνει μόνο μέσω του search engine optimization. Πιστεύω πως αξίζει να το προσπαθήσουμε.

[Total: 2    Average: 5/5]

Η τριχόπτωση και οι θεραπείες της στην Αρχαιότητα

Facebooktwitterpinterestlinkedin
Print Friendly

Οι σελίδες της ιστορίας είναι γεμάτες με ιστορίες φαλάκρας και τριχόπτωσης, πράγμα που σημαίνει ότι ανέκαθεν οι άνδρες αγαπούσαν τα μαλλιά τους και θεωρούσαν την απώλεια τους μεγάλο πρόβλημα και συμφορά. Το κοινωνικό στίγμα και η χαμηλή αυτοεκτίμηση που φέρνει η φαλάκρα κάνουν ακόμη και σήμερα τους άνδρες να ψάχνουν απεγνωσμένα για τρόπους για την πρόληψη ή τη θεραπεία της τριχόπτωσης. Ως εκ τούτου όλα αυτά τα χρόνια εκατοντάδες θεραπείες και τεχνικές «καμουφλάζ» της φαλάκρας έχουν εφευρεθεί από τους άνδρες, προκειμένου ν’ αποκαταστήσουν την αίγλη των μαλλιών τους. Αυτό το άρθρο ρίχνει μια ματιά στις θεραπείες της φαλάκρας ανά τους αιώνες. Θα πάθετε πλάκα με τους τρόπους που αντιμετωπίζονταν η φαλάκρα πριν από τη μεταμόσχευση μαλλιών ή εμφύτευση!Ενημερωτικά η ιστορία της μεταμόσχευσης μαλλιών κρατάει από το 1882 μχ όπου και έγινε και η πρώτη πειραματική μόσχευση σε ζώα με ικανοποιητικά αποτελέσματα.

Η τριχόπτωση στην Αρχαία Ιστορία

Ο Ιούλιος Καίσαρας, ίσως ο πιο γνωστός Ρωμαίος στρατηγός κι Αυτοκράτορας, αντιμετώπιζε προβλήματα τριχόπτωσης. Μπορεί να έχει μείνει διάσημος για το ρητό του «ήρθα, είδα, νίκησα», αλλά ξέρατε ότι είναι και ο πατέρας του περίφημου χτενίσματος «γέφυρα» που ακόμα και σήμερα χρησιμοποιείται για το κρύψιμο της φαλάκρας; Ο Καίσαρας χτένιζε μαλλιά από το πίσω μέρος του κεφαλιού προς τα εμπρός για να καλύψει την άτακτη υποχώρηση της γραμμής των μαλλιών του. Πιστεύεται επίσης ότι το δάφνινο στεφάνι που σχεδόν πάντα φορούσε (το φοράει πάντα και σε όλα τα «Αστερίξ») ήταν άλλος ένας τρόπος κάλυψης και απόκρυψης της φαλάκρας του.

Στην αρχαία Αίγυπτο και τη Ρώμη, ανακαλύφθηκαν και χρησιμοποιούνταν πολλές παράξενες κι ασυνήθιστες θεραπείες για τη φαλάκρα. Οι αρχαίοι Ρωμαίοι πασάλειβαν τα κεφάλια και τα μαλλιά τους με περιττώματα πουλερικών, ενώ οι αρχαίοι Αιγύπτιοι χρησιμοποιούσαν σκευάσματα που περιείχαν λίπος λιονταριού, ιπποπόταμου, χήνας κροκόδειλου, φιδιού κι αγριοκάτσικου!

Ο Ιπποκράτης, ο πατέρας της δυτικής ιατρικής, ήταν πάρα πολύ φαλακρός και λέγεται ότι ήταν ο πρώτος που περιέγραψε τα πιθανά σχήματα και μοτίβα της ανδρικής φαλάκρας. Ο καημένος ο Ιπποκράτης δεν είχε ιδέα για το τι προκαλεί την τριχόπτωση, αλλά έκανε πολλές έρευνες για τις αιτίες της κι αναζητούσε συνεχώς τρόπους για να τη θεραπεύσει. Λέγεται ότι ο ίδιος πασάλειβε πολύ συχνά  ούρα κοτόπουλου στο φαλακρό σημείο του κεφαλιού του. Όπως ήταν αναμενόμενο, αυτή η θεραπεία της τριχόπτωσης ήταν ανεπιτυχής.

Ο Ιπποκράτης ανακάλυψε επίσης ότι οι ευνούχοι (άνδρες που είχαν ευνουχιστεί πριν από την εφηβεία) δεν παρουσίαζαν προβλήματα τριχόπτωσης. Πρόσφατες μελέτες επιβεβαιώνουν ότι ο ευνουχισμός αποτρέπει την απώλεια μαλλιών στους άνδρες, αυτό οφείλεται στην απουσία της τεστοστερόνης, η οποία κανονικά μετατρέπεται στην ουσία DHT, δηλαδή τη πρωταρχική και κύρια αιτία της φαλάκρας.

Οι περούκες και η τριχόπτωση

Οι περούκες και τα περουκίνια χρησιμοποιούνται εδώ και χιλιάδες χρόνια απ’ όσους θέλουν να κρύψουν τη τριχόπτωση ή τη φαλάκρα τους. Η πρώτη ιστορική αναφορά για περούκες γίνεται στον Πάπυρο Ebers, ένα ιατρικό αρχείο που περιείχε θεραπείες για τη φαλάκρα και γράφτηκε το 1500 π.Χ. Οι αρχαίοι Αιγύπτιοι φορούσαν περούκες για να προστατεύσουν τα ξυρισμένα κεφάλια τους από τον ήλιο, ενώ και άλλοι αρχαίοι πολιτισμοί, συμπεριλαμβανομένων των Ελλήνων και των Ρωμαίων, χρησιμοποιούσαν πάρα πολύ τις περούκες. Λέγεται ότι ο Μέγας Αννίβας, ένας φημισμένος πολεμιστής  από την Καρχηδόνα, φορούσε πάντα περούκα στη μάχη.

Μετά την πτώση της Ρωμαϊκής Αυτοκρατορίας, η χρήση των περουκών μειώθηκε. Αυτές όμως ήρθαν πάλι στη μόδα τον 16ο αιώνα ως ένα μέσο για να καλύψουν οι άνδρες και οι γυναίκες την απώλεια μαλλιών. Η χρήση τους μάλιστα έγινε με τη πάροδο του χρόνου έγινε και σύμβολο κοινωνικού status: όσο πιο περίτεχνη και φανταχτερή ήταν η περούκα κάποιου, τόσο πιο σημαντική ήταν η κοινωνική του θέση.

[Total: 4    Average: 5/5]

Ο αρχαίος πολιτισμός θύμα της κρίσης

Facebooktwitterpinterestlinkedin
Print Friendly

Από τα πράγματα που μου έμειναν από το σχολείο, είναι και ένα απόσπασμα από τα απομνημονεύματα του Μακρυγιάννη. Ο στρατηγός είδε κάποιος να έχουν βρει έναν άγαλμα και να ετοιμάζονται να το πουλήσουν σε ξένους και επενέβη λέγοντας «τι κάνετε εκεί μωρέ; Γι’ αυτά πολεμήσαμε!». Φαίνεται όμως πως πολλοί έχουν ξεχάσει τα λόγια αυτού του ανθρώπου, αλλά και την αξία της κληρονομιάς μας και είναι έτοιμοι να τη ξεπουλήσουν για ένα κομμάτι ψωμί. Γιατί το λέω αυτό; Γιατί σύμφωνα με το National Geographic, η αρχαιοκαπηλία έχει αυξηθεί αισθητά την περίοδο της κρίσης και πολλά αντικείμενα, κυρίως νομίσματα και άλλα, βρίσκουν τον δρόμο τους για συλλογές του εξωτερικού με αντάλλαγμα λίγο μετρητό.

Το πρώτο στοιχείο που παραθέτει η οργάνωση, είναι η αύξηση της ζήτησης και των αιτήσεων για απόκτηση ανιχενυτών μετάλλων, κτίως από ανθρώπους που ζουν και κινούνται σε περιοχές πλούσιες σε αρχαία νομίσματα και άλλα αντικείμενα, όπως το Παγγαίο και φυσικά την Αμφίπολη. Ο λόγος που θέλουν τους ανιχνευτές, είναι φυσικά η εύρεση νομισμάτων που υπάρχουν άφθονα στη περιοχή ή και τάφων. Μικρά αντικείμενα όπως και αυτά που μόλις αναφέραμε, είναι πολύ εύκολο να κρυφτούν και να περάσουν από τα σύνορα. Βέβαια για να πάρει κάποιος άδεια για ένα τέτοιο μηχάνημα, θα πρέπει να έχει λευκό ποινικό μητρώο, αλλά αυτό δεν σημαίνει πως δεν θα ακολουθήσουν παρανομίες, πόσο μάλλον όταν σύμφωνα με την Αστυνομία το προφίλ των αρχαιοκάπηλων πλέον έχει αλλάξει τελείως.

Παλιότερα οι αρχαιοκάπηλοι ήταν συνήθως σεσημασμένοι εγκληματίες, οι οποίοι είχαν και καταδικές ή και διασυνδέσεις με την εμπορία ναρκωτικών, το trafficking και την νύχτα γενικότερα. Πλέον, ακόμη και νομοταγείς πολίτες, μέσα στην απελπισία τους, ψάχνουν για εύκολο χρήμα πουλώντας κομμάτια του αρχαίου μας πολιτισμού. Χάρη στο internet δε, οι πωλήσεις αυτές πλέον μπορούν να γίνουν και σχετικά εύκολα. Δεν χρειάζεται δηλαδή να είναι κάποιος μέλος του υποκόσμου ή να έχει διασυνδέσεις εκεί για να πουλήσει κάποια αρχαία αντικείμενα, μικρού κυρίως μεγέθους. Τις περισσότερες φορές η «δουλειά» μπορεί να γίνει και με μία απλή αγγελία στο Ebay και άλλα παρόμοια sites. Αξίζει βέβαια να σημειωθεί ότι τις περισσότερς φορές οι πωλήσεις γίνονται για ευτελή ποσά και σε καμία περίπτωση δε πλησιάζουν τα αμύθητα πλούτη που ονειρεύονται πολλοί αρχαιοκάπηλοι. Από την άλλη όμως, ακόμη και αυτά τα μικρά ποσά είναι αρκετά για κάποιους που είναι πραγματικά απελπισμένοι.

  • Τα αίτια του φαινομένου

Το κύριο αίτιο είναι φυσικά τα μνημόνια και η κρίση που έχουν φέρει τεράστια ανεργία. Η ανεργία οδηγεί στην απελπισία και η απελπισία μπορεί να κάνει ακόμη και έναν νομοταγή άνθρωπο να στραφεί στο έγκλημα, ειδικά όταν νομίζει ότι αυτό που κάνει σεν είνα δα και τόσο σοβαρό ή καταστροφικό. Οι περισσότεροι αρχαιοκάπηλοι άλλωστε δεν πιστεύουν πως πουλώντας κάποιο νόμισμα κάνουν κανέναν σοβαρό έγκλημα, καθώς τα μουσεία μας είναι γεμάτα από αυτά κι έχουν και πολλά που σαπίζουν στις αποθήκες τους. Με άλλα λόγια, θεωρούν πως δεν στερούν από τις άλλες γενιές κάτι το σημαντικό ή το μοναδικό.

Το άλλο αίτιο της αύξησης της αρχαιοκαπηλίας, είναι ευθέως συνδεδεμένο με το πρώτο. Η κρίση έχει φέρει και σοβαρές μειώσεις χρημάτων αλλά και προσωπικού στον δημόσιο τομέα. Το τμήμα διαφύλαξης αρχαιοτήτων της Αστυνομίας έχει χτυπηθεί πολύ άσχημα από τις περικοπές και πλέον δεν έχει ούτε το πρωσπικό, αλλά ούτε και τα μέσα για να ανταπεξέλθει. Δεν μπορεί ούτε να κάνει τις απαραίτητες περιπολίες και ελέγχους για να πιάσει τους παράνομους Ιντιάνα Τζόουνς στα πράσα, αλλά ούτε και να αναχαιτήσει και να σταματήσει κάποια αγοραπωλήσια αρχαιοτήτων.

Όσο απελπισμένος και να είναι κάποιος, δεν έχει κανένα δικαίωμα να πουλάει, πόσο μάλλον να ξεπουλάει για ένα κομμάτι ψωμί, τον πολιτισμό και τα τεχνουργήματα των προγόνων μας. Άσχετα με το ποιος βρίσκει τον κάθε «θησαυρό», αυτός ανήκει στην Ελλάδα και σε όλους τους Έλληνες. Ανήκει στα παιδιά μας. Δεν μπορούμε να κλέβουμε την «κληρονομιά» των παιδών μας και των γεννεών που θα έρθουν για λίγο, πρόσκαιρο κέρδος. Η κρίση είναι προσωρινή και αργά η γρήγορα θα περάσει, οι συνέπειες όμως της αρχαιοκαπηλίας, θα μείνουν για πάντα. Δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να το επιτρέψουμε αυτό.

[Total: 3    Average: 5/5]

Μαυρίστε όμορφα και με ασφάλεια αυτό το καλοκαίρι!

Facebooktwitterpinterestlinkedin
Print Friendly

ηλιοθεραπείαΤο καλοκαίρι για πολλές γυναίκες έχει μία ξεχωριστή σημασία. Είναι η εποχή που θα κάνουν μία μεγάλη αλλαγή στην εμφάνιση τους που θα τις κάνει πιο εξωτικές, πιο επιθυμητές και πιο σέξι: το μαύρισμα. Πολλές από εμάς περνάνε ώρες ολόκληρες στις παραλίες και στις ξαπλώστρες παρέα με ένα βιβλίο, ένα σταυρόλεξο ή στις μέρες μας πλέον ένα tablet, κάνοντας τη λεγόμενη ηλιοθεραπεία, προκειμένου να αποκτήσουμε την μπρούτζινη η σοκολατένια επιδερμίδα που πάντα ονειρευόμασταν.

Το πρόβλημα όμως είναι ότι παρά το γεγονός ότι η ηλιοθεραπεία είναι μία κάπως “παθητική” δραστηριότητα που απαιτεί απλά να μένουμε ξαπλωμένες για κάποιες ώρες, μπορεί να αποδειχθεί πολύ επικίνδυνη.

Ο ήλιος και το μαύρισμα κρύβουν πολλούς κινδύνους. Τη πρώτη φυσικά θέση ανάμεσα σε αυτούς, καταλαμβάνουν οι καρκίνοι του δέρματος αλλά και άλλες ασθένειες που μπορεί να προκληθούν από την υπερβολική έκθεση στις βλαβερές ακτίνες του. Μετά έρχονται τα εγκαύματα που μπορεί να προκληθούν από την έλλειψη κατάλληλης προστασίας από τις ακτινοβολίες.

Τέλος υπάρχει και ένας κίνδυνος που δεν έχει συνέπειες στην υγεία μας, αλλά μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα στην εμφάνιση μας: το ανομοιόμορφο και γενικά το ατελές μαύρισμα.

Όπως μπορείτε να καταλάβετε, θα πρέπει να προσέχουμε όταν κάνουμε ηλιοθεραπεία. Όχι μόνο για να προστατεύσουμε τον εαυτό μας από τους κινδύνους που κρύβει ο καλοκαιρινός ήλιος, αλλά και για να εξασφαλίσουμε ένα όμορφο μαύρισμα το οποίο δε θα ντρεπόμαστε να επιδείξουμε.

Πολλές από εμάς όμως δε γνωρίζουμε τις προφυλάξεις που πρέπει να πάρουμε και τα πράγματα που πρέπει να κάνουμε ή να αποφεύγουμε για να αποκτήσουμε ένα μαύρισμα που να είναι όμορφο και ομοιόμορφο αλλά και πάνω απ’ όλα ασφαλές. Ας δούμε λοιπόν μερικές συμβουλές που σίγουρα θα φανούν πολύ χρήσιμες σε πολλές από εμάς, αν όχι σε όλες.

αντηλιακό

Απολέπιση: Πολλές διασημότητες θεωρούν ότι η απολέπιση είναι αυτή που “ευθύνεται” για το πανέμορφο μαύρισμά τους. Όπως σίγουρα θα ξέρετε, η απολέπιση είναι μία διαδικασία η οποία στην ουσία απομακρύνει το νεκρό δέρμα από το σώμα μας, φέρνοντας έτσι ένα νέο και πιο υγιές στρώμα του δέρματος στην επιφάνεια. Ένα απαλό τρίψιμο με ένα ειδικό σφουγγάρι για την απολέπιση σώματος πριν από την εφαρμογή του αντηλιακού θα κάνει, το μαύρισμα σας να διαρκεί περισσότερο αλλά να είναι και πολύ ομοιόμορφο.

Αντηλιακό: «Μα καλά, θα πρέπει να βάλω αντηλιακό, ενώ προσπαθώ να μαυρίσω;» Η απάντηση είναι φυσικά “Ναι”, όσο αντιφατική κι αν μας ακούγεται. Το αντηλιακό είναι πάρα πολύ σημαντικό για ένα ομοιόμορφο και ασφαλές μαύρισμα. Τα αντιηλιακά frezyderm με έναν καλό δείκτη προστασίας, όπως το velvet SPF 50, είναι ιδανικά για όσους κάνουν ηλιοθεραπεία, καθώς όχι μόνο προστατεύουν το δέρμα από τις επικίνδυνες ακτίνες, αλλά επιτρέπουν και ένα σταδιακό μαύρισμα, αποτρέποντας έτσι τα ηλιακά εγκαύματα και το αντιαισθητικό χρυσό κοκκινωπό μαύρισμα.

Φροντίστε να καλύψετε με το αντηλιακό σας, ομοιόμορφα όλα τα μέρη του σώματος σας που είναι εκτεθειμένα στον ήλιο για να αποφύγετε το άνισο και ανομοιόμορφο μαύρισμα. Προσοχή να μην ξεχάσετε τα πίσω μέρη των αγκώνων και των γόνατων σας!

ηλιοθεραπείαΠάρτε το χρόνο σας: Ένα υγιές και φυσικό μαύρισμα χρειάζεται χρόνο για να γίνει σωστά, δεν είναι κάτι που μπορεί να γίνει από τη μια στιγμή την άλλη. Θα πρέπει λοιπόν να αφιερώνουμε μία με δύο ώρες την ημέρα για το μαύρισμα μας προκειμένου να το αφήσουμε να γίνει φυσικά, σταδιακά, από μόνο του.

Η Αμερικανική Ιατρική Ένωση συνιστά να αποφεύγουμε την έκθεση στον ήλιο τις λεγόμενες ώρες αιχμής της ηλιακής δραστηριότητας, δηλαδή από τις 10 πμ. έως τις 14:00. Η ηλιοθεραπεία αυτές τις ώρες μπορεί να προκαλέσει ένα πολύ βαθύ και αφύσικο μαύρισμα, ενώ είναι αυξημένη κει η πιθανότητα εμφάνισης και πρόκλησης εγκαυμάτων από τον ήλιο.

Μετά την ηλιοθεραπεία: Ένα σύντομο ντους μετά από κάποιες ώρες ηλιοθεραπείας είναι απολύτως απαραίτητο, προκειμένου να απαλλαγούμε από όλα τα αντηλιακά και τα προϊόντα που είχαμε βάλει στο δέρμα μας για την ηλιοθεραπεία αλλά και για να ενυδατώσουμε εκ νέου την επιδερμίδα μας. Το δεύτερο είναι πολύ σημαντικό, καθώς το ξηρό δέρμα όχι μόνο είναι ανθυγιεινό και μπορεί να ξεφλουδίσει, αλλά κάνει και το μαύρισμα μας να διαρκεί πολύ λιγότερο.

Το απαλό τρίψιμο με μία υγρή πετσέτα, είναι συνήθως αρκετό για να αφαιρέσουμε γρήγορα το αντηλιακό και να το προλάβουμε ώστε να μην ξεφλουδίσει. Αμέσως μετά το ντους που ανέφερα προηγουμένως, είναι καλό να εφαρμόσουμε και μια καλή ενυδατική κρέμα για να κρατήσει το δέρμα μας ενυδατωμένο και απαλό.

Εαν θέλετε να μάθετε και να διαβάσετε περισσότερα πράγματα για τα αντιηλιακα,βρήκαμε ενα υπέροχο οδηγο αντιηλιακων για σώμα και πρόσωπο απο τον οποίο θα μπορέσετε να πάρετε πολλά πραγματα και να προστατευτείτε απο τον ηλιο http://vita4you.gr/el/blog-vita4you/item/114-antiiliaka-prosopou-somatos-odigos.html .Αυτός ο οδηγός θα σας οδηγήσει στην σωστη απόφαση όταν αγοράζετε αντιηλιακα

[Total: 2    Average: 4/5]

Δήμος Ανακτορίου: Ιδανικός προορισμός για όλο τον χρόνο

Δήμο Ανακτορίου - Χάρτης
Facebooktwitterpinterestlinkedin
Print Friendly

Ο Δήμος Ανακτορίου βρίσκεται Βορειοδυτικά του Νομού Αιτωλοακαρνανίας και είναι αποτέλεσμα της διοικητικής ένωσης του Δήμου Βόνιτσας και των Κοινοτήτων Αγίου Νικολάου, Δρυμού, Θυρρείου, Μοναστηρακίου και Παλιαμπέλων, στα πλαίσια του σχεδίου Καλλικράτης.

Ο Δήμος Ανακτορίου είναι σχετικά μεγάλος, καθώς η έκταση του φθάνει τα 241.112 στρέμματα ενώ σύμφωνα με την τελευταία απογραφή, ζούνε σε αυτόν 8.846 κάτοικοι, ωστόσο ι μόνιμοι κάτοικοι του Δήμου ανέρχονται στους 10.000. Το 90% περίπου αυτών των μόνιμων κατοίκων, είναι αγρότες και παραγωγοί, εργάζονται δηλαδή στον πρωτογενή τομέα. Η Βόνιτσα είναι η πρωτεύουσα και διοικητική έδρα του Δήμου καθώς είναι το πιο πυκνοκατοικημένο διαμέρισμα του, μιας που έχει 4.050 κατοίκους.

Δήμο Ανακτορίου - ΑκτιοΌσον αφορά τη γεωγραφία της περιοχής, η μορφολογία της είναι πεδινή-ημιορεινή με έντονο τοπογραφικό ανάγλυφο που παρουσιάζει απότομες κλίσεις των πρανών προς τον Αμβρακικό κόλπο.

Το κλίμα του Δήμου είναι εύκρατο μεσογειακό στα πεδινά του, που σημαίνει ότι έχει ήπιους χειμώνες και δροσερά καλοκαίρια. Η άνοιξη και το φθινοπώρου όμως είναι πολύ σύντομα. Αξίζει να σημειωθεί ότι οι κάτοικοι της ευρύτερης περιοχής απολαμβάνουν τον ήλιο τις περισσότερες μέρες του χρόνου. Επιπλέον, ο Αμβρακικός κόλπος μειώνει το κρύο τον χειμώνα αλλά και τον καύσωνα το καλοκαίρι. Με άλλα λόγια, το κλίμα στον Δήμο Ανακτορίου είναι πολύ ευχάριστο, όλες τις μέρες και εποχές του χρόνου.

Στην περιοχή του Δήμου κυριαρχούν πεύκα, κυπαρίσσια και αγριοβελανιδιές δημιουργώντας έτσι ένα πολύ όμορφο τοπίο. Στις ημιορεινές περιοχές μπορεί κανείς να βρει πουρνάρια, κουμαριές, κοκορεβιθιές και κουτσουπιές. Όλα τα είδη της χλωρίδας της περιοχής δένουν αρμονικά μεταξύ τους και συνθέτουν ένα μοναδικής ομορφιάς ψηφιδωτό με πολλά και όμορφα χρώματα, αλλά και πλούσια αρώματα.

Δήμο Ανακτορίου - ΦύσηΗ περιοχή όμως φημίζεται και για την πλούσια αλλά και σπάνια πανίδα της. Στον υδροβιότοπο του Αμβρακικού κόλπου συναντάμε πολλά σπάνια είδη πουλιών αλλά και τις διάσημες χελώνες καρέτα-καρέτα, ενώ ο κόλπος είναι γνωστός σε όλη την Ελλάδα για τον μεγάλο αριθμού δελφινιών στου. Πέρα από τις χελώνες και τα δελφίνια, στα νερά του Αμβρακικού συναντάμε και τη διάσημη και ιδιαίτερα νόστιμη σαρδέλα του Αμβρακικού καθώς και γαρίδες, κουτσομούρες και κεφαλοειδή του.

Η μοναδικότητα και η σημασία της περιοχής και του περιβάλλοντος της, φαίνονται και από το γεγονός ότι βιότοποι της έχουν ενταχθεί στο πρόγραμμα CORINE της Ε.Ε. Συγκεκριμένα:

  • Οι λίμνες Βουλκαριά και Σαλτίνη, έχουν προταθεί και οριοθετηθεί ως υγροβιότοποι στα πλαίσια του προγράμματος NATURA 2000 της Ε.Ε. και θεωρούνται ως Ζώνες Β της Διεθνούς Σύμβασης RAMSAR.α
  • Η λιμνοθάλασσα Λιμένι της Βόνιτσας, η οποία θεωρείται επίσης ως Ζώνη Β της συνθήκης RAMSAR.

Πέρα από αυτούς τους δύο βιότοπους, έχει αναγνωρισθεί η σημασία της λιμνοθάλασσας Ρούγας ως υγροβιότοπου. Φυσικά πρέπει να αναφέρουμε και τον ίδιο τον Αμβρακικό Κόλπο, ο οποίος ως γνωστόν, είναι και ο μεγαλύτερος σε έκταση υγροβιότοπος της Ελλάδας και προστατεύεται από διεθνείς συνθήκες.

Πως θα φτάσετε στο Δήμο Ανακτορίου

Δήμο Ανακτορίου - ΧάρτηςΜπορείτε να έρθετε οδικώς μέσω της Νέας Εθνικής Οδού Αθηνών – Πατρών και διασχίζοντας τη διάσημη γέφυρα Ρίου – Αντιρρίου. Η Βόνιτσα βρίσκεται μόλις 20 χλμ. πριν τη Λευκάδα και 15 χλμ. πριν την Πρέβεζα. Απέχει 355 χλμ. από την Αθήνα και η διαδρομή σας από εκεί θα διαρκέσει 3,5 με 4 ώρες.

Από την Πάτρα και την Ηγουμενίτσα το ταξίδι είναι σαφώς μικρότερο, καθώς η Βόνιτσα απέχει μόλις 140 χλμ. και 120 χλμ. αντίστοιχα

Μπορείτε όμως να έρθετε και Αεροπορικώς από την Αθήνα από το αεροδρόμιο «Ελευθέριος Βενιζέλος» παίρνοντας μία σύντομη πτήση, διάρκειας μόλις μισής ώρας, με προορισμό το αεροδρόμιο του Ακτίου, το οποίο απέχει μόλις 12 χλμ. από τη Βόνιτσα και συνδέεται μαζί της απευθείας, μέσω της εθνικής οδού.

[Total: 2    Average: 5/5]